Saunazentrum

Das Saunazentrum befindet sich im Überdachter Erholungskomplex mit 4 Saunen:

• Dampf
• Kreuter
• Finnische
• Trocken

Wirkungen des Aufenthalts in der Saunawelt.

Kräuter Sauna /Dampf-Inhalationssauna/

Die Hitze belastet nicht das Herz, die Strahlung fördert die Absorption der Vitamine, stärkt das Lymphsystem sowie die Abwehrkräfte. Durch das Einatmen von ätherischen Ölen kann der Saunagang noch wirkungsvoller gestaltet werden.

Die Aromatherapie basiert auf die Wirkung der ätherischen Öle. Die Düfte entfalten ihre wohltuende Wirkung nicht nur durch eine Massage, sondern auch durch Einatmen. Dank der beruhigenden Düfte (Kamille, Eukalyptus, Lavendel) und der angenehmen Wärme löst sich der Stress, und auch die Schalflosigkeit lässt nach. Eine Aromatherapie trägt auch zur ästhetischen Schönheit bei.

Dampfbad

Dampfbad mit angenehmer Essenz, die an den frischen Wald erinnert, mit einer Temperatur von 47 - 55°C*. Sie wirkt vor allem auf die Atemwege, entspannt glatte Muskulatur der Bronchien und infolge dessen kommt es zur Vertiefung der Atmung und zur besseren Oxygenation des Organismus. Man hat hier das Gefühl, als würde man hier noch schneller schwitzen als in der Sauna. Dieses Klima ist auch für die sensible Haut und für einen labilen Kreislauf erträglicher. Nach spätestens 20 Minuten empfiehlt sich auch in dem Fall eine kalte oder lauwarme Dusche zu nehmen. Man hat hier das Gefühl, als würde man hier noch schneller schwitzen als in der Sauna. Dieses Klima ist auch für die sensible Haut und für einen labilen Kreislauf erträglicher. Nach spätestens 20 Minuten empfiehlt sich auch in dem Fall eine kalte oder lauwarme Dusche zu nehmen.

Das Infarot Heitsystem - Erwärmung durch Strahlung

Erwärmung durch Strahlung ist ein Heizungsmechanismus, wobei Strahlungsenergie direkt Objekte und Personen erwärmt. Die Infrarotstrahlen erwärmen die Haut und dadurch wird die Wärme direkt durch die Durchblutung über den Körper verbreitet. Aus diesem Grund ist es durch die Strahlungsintensität bedingt möglich, sich bei niedrigen Lufttemperaturen angenehm wohl zu fühlen.

Finnische SAUNA

Klassische heiße Sauna mit niedrigerer Feuchtigkeit bei einer Temperatur von 95 - 105°C. Sie wirkt entspannend auf die Muskulatur des Bewegungsapparats mit darauffolgenden komplexen Entspannung. Die hohe Lufttemperatur hilft bei der Erhöhung des Körperschwitzens, wodurch aus dem Organismus toxische Stoffe ausgeschieden werden. los wird. Ferner kommt es zur Verstärkung des Immunsystems, das vor allem nach verschiedenen schweren Infektionserkrankungen geschwächt wurde. Regelmäßige Saunagänge wirken Wunder! Solange man in Stille und in völliger Entspannung relaxt, bereinigt die Hitze Körper und Seele. Saunagänge sorgen für ein gutes Gemüt, lösen wohltuend den angehäuften Stress, stärken die Abwehrkräfte, trainieren das Herz- und Kreislaufsystem, entspannen die Muskulatur, fördern den Stoffwechsel und sichern eine gute Möglichkeit zur Regeneration.

Öffnungszeiten des Saunazentrums

• Montag ab 13.00 Uhr bis 20.00 Uhr
• Dienstag ab 13.00 Uhr bis 20.00 Uhr
• Mittwoch ab 13.00 Uhr bis 20.00 Uhr
• Donnerstag ab 13.00 Uhr bis 20.00 Uhr
• Freitag ab 13.00 Uhr bis 20.00 Uhr
• Samstag ab 10.30 Uhr bis 20.00 Uhr
• Sonntag ab 10.30 Uhr bis 20.00 Uhr
• Feiertage ab 10.30 Uhr bis 20.00 Uhr

Verschönungswirkungen

• Verjüngungswirkungen und kosmetische Wirkungen
• Dampfbäder wirken wohltuend auf die Regeneration/Auffrischung der Haut
• Hautpeeling (hauptsächlich nach dem Salzbad)
• Reinigung von Hautporen
• Befeuchtung der ganzen Haut

Vorbeugende Wirkungen und Entspannungswirkungen

• Erreichen von Regenerations- und Entspannungswirkungen für den Körper und den Geist
• Stärkung von Antistressmechanismen
• Verbesserung von Thermoregulationsmechanismen
• Erhöhung der Immun- und Abwehrfähigkeiten

Heilwirkungen

• chronische rezidivierende Erkältungskrankheiten und Anfälligkeit für diese Krankheiten
• chronische nichtspezifizierte Erkrankungen der Atemwege
• neurovegetative und psychosomatische Dysfunktionszustände
• vegetative bedingte kardiovaskuläre Erkrankungen
• Hypotension und regulatives Stadium der Hypertension
• chronische Funktionsstörungen der Verdauungsorgane
• Störungen des Fettstoffwechsels /Fettsucht/
• chronische Hauterkrankungen
• chronische Entzündungen und degenerative Erkrankungen des Bewegungsapparats
• chronische Entzündungen von Geschlechts- und Harnorganen
• chronische Entzündungen von Frauengenitalien, ovariale Dysfunktionen, Sterilität
• klimakterische Syndrome, wenn die Frau hyperthermische Behandlungen erträgt

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